terça-feira, 11 de outubro de 2016

5 dicas para ter uma boa alimentação no Verão









- Consuma frutas em todas as refeições;

- Abuse de sucos naturais geladinhos e sem açúcar;

- Dê preferencia aos grão e produtos naturais;

- Chá gelado também é uma boa opção para os dias mais quentes;

- Prefira carnes grelhadas, quanto menos gordura nos grelhados melhor;




Saiba mais em :
http://blog.selecoes.com.br/5-dicas-para-uma-alimentacao-saudavel-no-calor/












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